Quand vient le moment du coucher, une question revient souvent chez les jeunes parents : comment habiller bébé pour la nuit lorsqu’il porte une emmailloteuse ?
La bonne tenue dépend avant tout de la température de la chambre. Chez Tilouco, toutes nos emmailloteuses sont légères, avec un TOG de 1, pour offrir à bébé un environnement confortable sans le surcouvrir.
Quelle tenue mettre sous une emmailloteuse ?
Une emmailloteuse n’a pas besoin d’être épaisse pour être efficace. Au contraire, il est important qu’elle reste légère afin que bébé n’ait pas trop chaud pendant son sommeil.
L’emmaillotage maintient les bras de bébé à l’intérieur de l’emmailloteuse : il est donc particulièrement important de choisir une tenue adaptée à la température de la chambre.
Voici nos recommandations pour habiller bébé selon la température de sa chambre :
Ces indications sont données à titre de repères. Chaque bébé est différent : il est important d’observer son confort et d’ajuster sa tenue si nécessaire.
Comment savoir si bébé a trop chaud ?
Pour vérifier que votre bébé est à l’aise, touchez simplement sa nuque ou son torse.
Une nuque très chaude ou humide peut indiquer que bébé est trop couvert.
À noter : les mains et les pieds de bébé peuvent être plus froids que le reste du corps. Ils ne sont donc pas forcément un bon indicateur de sa température corporelle.
Quelle est la température idéale de la chambre de bébé ?
Pour favoriser un sommeil confortable, il est généralement recommandé de maintenir la chambre de bébé autour de 18 à 20 °C.
Bien sûr, la température de la pièce peut varier selon la saison. Il est donc important d’adapter la tenue de bébé en conséquence et de vérifier sa nuque pour s’assurer qu’il n’a pas trop chaud.
Une tenue adaptée + une emmailloteuse légère, et bébé est prêt pour la nuit 💙
L’essentiel est de trouver le juste équilibre pour qu’il puisse dormir confortablement, sans le surcouvrir.